Piacersi non è vanità ed è importante!
Piacersi non è vanità Sono cresciuta, come penso molti della mia generazione, con l’idea che piacersi equivalesse ad essere vanesi, che essere contenti della nostra persona fosse sinonimo di egocentrismo.…
Piacersi non è vanità Sono cresciuta, come penso molti della mia generazione, con l’idea che piacersi equivalesse ad essere vanesi, che essere contenti della nostra persona fosse sinonimo di egocentrismo.…
Oggi vorrei riflettere con voi sul fatto che lo stile di vita è importante per la nostra salute mentale e fisica. Avevo pensato di fare tutt’altro genere di post, qualcosa…
Pensa come un monaco è un libro che mi ha colpita molto, ricco di insegnamenti antichi e allo stesso tempo terribilmente moderno! Non vedo l’ora di parlartene. In questo post…
Passiamo la maggior parte delle nostre giornate seduti dietro ad una scrivania, in macchina o dietro ad un bancone, ma il nostro fisico e la nostra mente non sono fatti…
Oggi vorrei dirti qualcosa di semplice, ma di cui è importante parlare: non sentirti un fallito! Per noi che leggiamo tanta saggistica , spesso anche motivazionale, è un attimo sentirsi…
Oggi vi parlo di un metodo pratico e facilmente replicabile per poter implementare nuove abitudini alla nostra routine, si tratta del metodo delle abitudini impilate. ABITUDINI IMPILATE: DI COSA SI…
Nello scorso post abbiamo parlato dell’importanza della socialità. Di come noi, come individui, abbiamo bisogno di rapportarci agli altri in maniera sana per vivere felici, appagati e per avere una…
Oggi parliamo dell’importanza del socializzare per poter stare bene con se stessi. Con il termine socializzare non voglio intendere per forza il fare amicizia, vorrei parlare della capacità di intessere…
La tecnica dei 101 desideri funziona? La sto mettendo in pratica da oltre un anno ed è giunto il momento di dirvi cosa ne penso. Vi lascio anche un contenuto…
Cos’è la produttività? Domandona! Dipende a chi lo chiedi. Per molti la risposta spontanea sarà: -la capacità di ottimizzare il tempo per ottenere più guadagni – altri diranno che si…
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